「今年の雨は行儀がよいので花がきれいに咲く」と友人が教えてくれました。雨に「行儀がよい」とは!ことばのセンスにうっとりしつつ、道々のお花をよく見てみようかなと思うこのごろであります。

 
7月のヨガクラスのスケジュールです。

2018年
7月6日、13日、20日
いずれも金曜日

アーユルヴェーディックヨガ
10:00-11:15(75分)+参加自由のお茶タイム
場所:千代の松原公民館 1F教養室
(〒509-4241 岐阜県飛騨市古川町向町3丁目7−13)
参加費:1500円

 

○ヨガについて
飛騨にもいよいよ夏がやってきました。体の熱を取り去る呼吸法やポーズを、ひとつひとつじっくりと行います。
 

○アーユルヴェーダの小さな講座について
ヨガの前に9:45〜15分程度ちょこっとお話をしています。参加自由ですので興味があるテーマの時にお越しください。

7/6・・・季節の養生法 夏編
7/13・・夏を快適にするおすすめグッズ
7/20・・目を休ませるヨガとアーユルヴェーダ


ご予約をお願いいたします。
mail@yogaao.net までメールをお送りください。

マットの上でお会いしましょう。
暑い日はひんやり自分にやさしく。