ずいぶんとのんびりした冬の訪れだと
思っていたけれど、
きちんと季節はめぐってきて、
雪景色を今年も見られました。
寒い季節、みなさまいかがお過ごしでしたか？

 

年末の実感があるようなないような感じですが、
しかし、わたしは、のんびりとしております。

 

といいますのも、
お正月は旧暦でとらえるのがよいと思っていまして、
12月はあまりにもあわただしくて、
ゆっくりとじぶんを見つめなおしたり、
振り返ったりする余裕もないままに
新年に突入してしまうので、
そこはするーっとスルーして、
立春あたりで、あらためて新年のことを考えるのが、
いいバイオリズムかなあ、と思っています。

 

毎年、特に目標を決めたりはしていなかったのですが、
あたまのなかに、もやもやとしている思考を
来年はしっかりと言葉に出そうかな、と思います。
意図することの力をちゃんと使っていけるように。

 

新年はじめのクラスではヨガニードラをする予定ですが、
じぶんのこころの奥に、きちんと言葉を届けることを
みなさんと一緒にやっていきたいな、
と思っています。

 

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1月のヨガのスケジュールです。

2023年
1月13、 20、27日金曜日

ヨガクラス
10:00-11:20（80分）
参加費：1500円

場所：千代の松原公民館
（〒509-4241 岐阜県飛騨市古川町向町３丁目７−１３）

 

 

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参加希望のかたは、ご予約をお願いいたします。
mail@yogaao.net　までメールをお送りください。

 

雪が降る前の、さいごのアネモネ。
お花はどんなときも、
たくましく、美しいです。