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飛騨古川、ヨガとアーユルヴェーダの小さなクラス

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2月のスケジュール

雪が少なく(今のところは)心のどこかがほっとしている今年の冬です。私は今年ペーパ… Continue Reading →

あけましておめでとうございます

遅ればせながら、 新年、あけましておめでとうございます。 昨年は家族みんな元気に… Continue Reading →

1月のスケジュール

  道のはしっこや屋根に雪が残るようになり、いよいよ飛騨の冬も本格化と… Continue Reading →

[music]haruka nakamura

おうちでヨガの練習をするとき、私はほぼ無音のことが多いのですが、リラックスしたい… Continue Reading →

アーユルヴェーダのちょこっと講座

ヨガクラスの前の10分から15分くらい、暮らしのなかで使えるアーユルヴェーダの短… Continue Reading →

11月、12月のスケジュール

暑い日、寒い日、台風を繰り返した10月を経て、11月も後半へ。雪虫が踊り、いよい… Continue Reading →

飛騨市自主講座「やさしいヨガ」始まりました

こんにちは。10月に入り、ぐっと冷え込む飛騨です。 さて飛騨市の秋の自主講座にて… Continue Reading →

10月のスケジュール

秋が深まってきました。 私は息子の運動会を終え、ほっとひと息。 (母はお弁当づく… Continue Reading →

お彼岸の君

例年のことで、「今年もその時期か…」と思うほどの恒例行事になってしまったのですが… Continue Reading →

9月の「ハンドケアとヨガのひるやすみ」

「ハンドケアとヨガのひるやすみ」 ひるやすみ、という言葉が似合う季節のような気が… Continue Reading →

お白湯の健康法講座

飛騨市の自主講座にて、 「お白湯健康法」講座も開催します。 11/7(火)10:… Continue Reading →

夏はのんびり、秋はゆっくり

じゃあ、いつがんばるの?と つっこみたくなるようなタイトルですが、 いいの、いい… Continue Reading →

京都あれこれもぐもぐ

京都が好きで好きで、思いを馳せます。   泊まっていたゲストハウスLe… Continue Reading →

7月の「ハンドケアとヨガのひるやすみ」

「ハンドケアとヨガのひるやすみ」 5月に続いて、7月も開催をいたします。 ●わた… Continue Reading →

京都、アーユルヴェーダ

3月から3ヶ月続いてきたアーユルヴェーディック・ヨガセラピー養成講座が修了しまし… Continue Reading →

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