みなさま、はじめまして

matsumoto miki
大阪府出身、岐阜県飛騨市在住
１男児の母です。

ヨガと出会って10年くらい、
ストイックではなく、でも決して離れることなく
ヨガとともに生きています。

好きなアーサナは
パリヴリッタジャーヌシールシャーサナ、
（子どもの抱っこによる腰の疲れに沁みた・・・）
好きなプラーナヤーマは
ナディショーダナです。
（会社員時代、緊張する会議の前にこっそりやってた・・・）

そうなんです、私はかつて
自分をすり減らすほどのハードな仕事をしていたことがあったり、
いまはお母さん業もしているので、
「自分に目を向ける余裕がない」という状況や
その方の気持ちに共感します。
そんなときにそっと寄り添って、
ヨガを通じて何かお手伝いができたら…
と願っています。

ヨガの時間をともに過ごせたら、うれしいです。

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