12月もすこし過ぎてから予定を更新するという・・・。
のんびりにも程があり反省でございます。

2018年を振り返ると、
腹が立ったこと悔しかったこともあったのだけど、
もうすっかり水に流れていて、
キラキラとした瞬間のシーンが心に残っているような
いい時間を過ごさせてもらったと感じています。
皆さんの今年はどんな年だったでしょう。
そんなお話もできるとうれしいです。

 

12月のスケジュールです。

2018年
12月7、14、21日
いずれも金曜日

アーユルヴェーディックヨガ
10:00-11:15（75分）＋参加自由のお茶タイム
参加費：1500円

場所：千代の松原公民館　1F教養室
（〒509-4241 岐阜県飛騨市古川町向町３丁目７−１３）

 

○アーユルヴェーダの小さな講座
ヨガの前に9:45〜15分程度ちょこっとお話をしています。参加自由ですので興味があるテーマの時にお越しください。

12/7 基礎講座・季節の養生法　初冬編
12/14 ヨーガ哲学より「日々行うとよいこと」　その1
12/21 ヨーガ哲学より「日々行うとよいこと」　その2
＊基礎講座は昨年と内容が重複します。復習の機会にしてくださいね。

＊
ご予約をお願いいたします。
mail@yogaao.net　までメールをお送りください。

あわただしい年末に向けて、内側の静けさを整えて。
マットの上でお会いしましょう。