流れるように2021年がすぎていきます。

 

毎年のことですが、秋から年末まで
ほんとうにあわただしくなりますね。
収穫のときを迎えるという、
自然と近しい生活だからこそ、
秋の忙しさがあるのかなあ
と感じます。

 

アーユルヴェーダでいうと
風の要素がつよくなる時期。
こころとからだの乾燥に気を配りながら
つよく過ごしていきたいですね。

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12月のヨガのスケジュールです。

2021年
12月3、17、24日金曜日

ヨガクラス
10:00-11:20（80分）
参加費：1500円

場所：千代の松原公民館
（〒509-4241 岐阜県飛騨市古川町向町３丁目７−１３）

 

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参加希望のかたは、ご予約をお願いいたします。
mail@yogaao.net　までメールをお送りください。

からだの冷えやこわばりを
ぽかぽかとほぐしていきましょう。

お待ちしています。