窓の外の雨がつよくなってきました。
こんな雨の日は、
できれば、お部屋でゴロゴロしながら、
本でも読んで過ごせるといいのになあ・・

と思いまして、
今月はわたしのおすすめヨガの本を
クラスで紹介したいなと思っています。

もともとわたしは読書が好きでして、
気づけばヨガやアーユルヴェーダの本が
本棚に増えてきました。

ライフスタイルをちょっと変えるヒントになりそうな
すてきな本を、みなさんと一緒に読めたらいいな
と思っています。
どうぞお楽しみに。

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6月のスケジュールです。

2023年
6月9、16、23、30日金曜日
10:00-11:30（90分）
場所：千代の松原公民館
参加費：1500円

 

場所：千代の松原公民館
（〒509-4241 岐阜県飛騨市古川町向町３丁目７−１３）

 

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参加希望のかたは、ご予約をお願いいたします。
mail@yogaao.net　までメールをお送りください。

長い梅雨でどんよりしがちな
心と体をすっきり動かしていきましょう。
楽しみにしております。