出会いの前に別れがやってくる3月、破壊を司るといわれる「シヴァ神」のことを考えるこの頃です。4月になれば創造の季節がやってくることはわかっているのですが、別れというものにはやはり心を揺さぶられてしまいます。
新しいことに向かわれる方々の行く先にたくさんの楽しいこと、幸せなことが待っているようにと祈ります。

さて、4月のスケジュールです。
今月は行事や古川祭が重なり、いつもより少なめの2回の開催になります。

 

2018年
4月13日、27日
いずれも金曜日

アーユルヴェーディックヨガ
10:00-11:15（75分）＋参加自由のお茶タイム
場所：千代の松原公民館　1F教養室
（〒509-4241 岐阜県飛騨市古川町向町３丁目７−１３）
参加費：1500円

 

○ヨガについて
咳や鼻風邪の予防、花粉症対策、冬にためこんだ毒素を排出して、心身をすっきり整えるヨガのポーズと呼吸法を行います。
 

○アーユルヴェーダの小さな講座について
ヨガの前に9:45〜15分程度ちょこっとお話をしています。参加ご自由ですので興味があるテーマの時にお越しくださいませ。

アーユルヴェーダの小さな講座（9:45～15分間）
4/13 季節の養生法　春〜初夏まで
4/27 3つの体質①「ヴァータ」とセルフケア

 

＊
ご予約をお願いいたします。
mail@yogaao.net　までメールをお送りください。

なにかとあわだたしい春かと思いますが、マットの上でお会いできることを楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします。