日差しが暖かくなってきました。待ちわびていた、ということもなかったはずが、やはりとても嬉しくなる春の魔法を感じます。
サンスクリット語のananda（アーナンダ：至福）という言葉はヨガ哲学でよく出てくるのですが、これを解説する、わたしがいちばん好きな言葉は「いまここにいる理由のない喜び」です。
すばらしい力のある言葉だなぁと思っているのですが、暖かい陽だまりに座っていると、それをただ感じられるような気がします。

 

4月のスケジュールです。

2019年
4月12、26日
いずれも金曜日

アーユルヴェーディックヨガ
10:00-11:20（80分）＋参加自由のお茶タイム
参加費：1500円

場所：千代の松原公民館　1F教養室
（〒509-4241 岐阜県飛騨市古川町向町３丁目７−１３）

 

○アーユルヴェーダの小さな講座
ヨガの前に9:45から、15分ほどちょこっとお話をしています。参加自由ですので興味があるテーマの時にお越しください。

4/12  基礎講座：理想的な一日の過ごし方
4/26  チャクラってなあに？

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ご予約をお願いいたします。
mail@yogaao.net　までメールをお送りください。

 

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去年の4月のシャヴァーサナの風景。最高のお花見でしょ？