暖かくなりました。というか、暑くさえあります。。
田んぼに水が張られて、山が映ってきれいですね。
近所の田んぼに鴨が泳いでいました。
合鴨農法?なのかわかりませんが、
ぷかぷか浮かんでいる鴨を眺めたり
「かもさーん!」と呼びかける子どもの声を
聞いたりしていると、
忙しい日々でも1分、2分、3分・・・くらい
のんびりした気持ちになります。
6月のスケジュールです。
2019年
6月7、14、21日
いずれも金曜日
アーユルヴェーディックヨガ
10:00-11:20(80分)+参加自由のお茶タイム
参加費:1500円
場所:千代の松原公民館 1F教養室
(〒509-4241 岐阜県飛騨市古川町向町3丁目7−13)
○アーユルヴェーダの小さな講座
ヨガの前に9:45から、15分ほどちょこっとお話をしています。参加自由ですので興味があるテーマの時にお越しください。
6/7 基礎講座:5つの元素、3つの体質
6/14 一瓶使い切れる!ココナッツオイルのレシピと養生法
6/21 怒りの感情のセルフケア
*
ご予約をお願いいたします。
mail@yogaao.net までメールをお送りください。
おうちでもお外でも、
ヨガでも、そうでなくても、
ほっと一息できる時間を
6月のあなたに。
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