朝の空気がぴーんと冷たく、
山のてっぺんが白くなってきましたね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

 

 
さてさて、のんびり開催しているこのヨガクラスも
この秋で7年目を迎えることができました。
来てくださるみなさまのおかげで、
ヨガの時間を続けることができています。
ほんとうに、いつもありがとうございます。
 

 

ヨガの学びとは、終わることのない旅でして、
わたしもまた新しいことを始める流れになっております。
改めまして、ヨーガ哲学とサンスクリット語の勉強を
はてはて、わたしにできるんだろうか・・・と思いつつ、
どこまでできるものか、やってみていますが、
これがもう、生きるのが楽になるような教えでありまして、
シンプルにすごく助けになってくれています。
 

 

また機会をみて、シェアさせてもらえたらうれしいです。
ヨガの知恵を、わたしという人間に浸透できますよう、
そして、それがヨガクラスをより良くすることに
つながっていきますよう、これからも取り組んでまいります。
みなさま、7年目もどうぞよろしくお願いします。

 

 

＊
12月のスケジュールです。

2023年12月
8、15、22日 金曜日
10:00-11:30（90分）

場所：古川町公民館（総合会館）
参加費：1500円

参加ご希望のかたはご予約をお願いいたします。
このメールに返信する形でお送りください。

＊来年1月は12、19、26日（金）を予定しています。

おいしいものたくさんの
クリスマスとお正月に備えて
おなかの力も強化していきましょう。
笑顔で元気に過ごせますように。

 

すぱーふる（みんなおなじみ温泉施設です）の入口のベンチ。
手編みのざぶとんがとってもかわいい！！