飛騨古川、ヨガとアーユルヴェーダの小さなクラス

Author miki

ヨガ講師です。飛騨の山あいの町で小さなヨガクラスをしています。季節の移り変わりに寄り添うように、くつろぎを感じられる、やさしいヨガです。
それぞれが生まれ持った光・彩りをそのままにうれしく感じ、ここにいる日々を朗らかに進んでいけるよう、お互いの光を照らし合いながらヨガの体験を共に過ごせたら、と思っています。

9月のスケジュール

虫の音も涼しい夜がやってきました。 お盆を過ぎたら、もう秋の気配ですね。 愛用し… Continue Reading →

8月のスケジュール

大雨の時間が過ぎ、本格的な夏がやってきました。 頭がぼんやりしそうな空気です。。… Continue Reading →

明日7/6のクラスは休講にします

大雨が続く予報のため、明日7/6のクラスは休講にいたします。 なんといっても公民… Continue Reading →

京都に行ってきました

6月は1年ぶりに京都に行ってきました。尊敬するサントーシマ香先生の講座に参加して… Continue Reading →

7月のスケジュール

「今年の雨は行儀がよいので花がきれいに咲く」と友人が教えてくれました。雨に「行儀… Continue Reading →

6月のスケジュール

5月も下旬というのに、仕舞ったはずの冬のニットをひっぱり出してきて着込んでいる始… Continue Reading →

5月のスケジュール

古川祭り2日目、遠くに太鼓の音を聴きながら、私はブログを更新しております。昨日は… Continue Reading →

4月のスケジュール

出会いの前に別れがやってくる3月、破壊を司るといわれる「シヴァ神」のことを考える… Continue Reading →

飛騨市自主講座のヨガクラス、お白湯講座

昨年に続き、今年も飛騨市自主講座に参加させていただくことになりました。「やさしい… Continue Reading →

3月のスケジュール

こんにちは。冬って長いなぁ。。とため息が出そうなこの頃です。雪景色は好きだけど、… Continue Reading →

2月の「ハンドケアとヨガのひるやすみ」

雪のニュースが続く今年の冬、幸いにも飛騨地方には大きな影響はないのですが、各地の… Continue Reading →

2月のスケジュール

雪が少なく(今のところは)心のどこかがほっとしている今年の冬です。私は今年ペーパ… Continue Reading →

あけましておめでとうございます

遅ればせながら、 新年、あけましておめでとうございます。 昨年は家族みんな元気に… Continue Reading →

1月のスケジュール

  道のはしっこや屋根に雪が残るようになり、いよいよ飛騨の冬も本格化と… Continue Reading →

[music]haruka nakamura

おうちでヨガの練習をするとき、私はほぼ無音のことが多いのですが、リラックスしたい… Continue Reading →

« Older posts Newer posts »

© 2023 ao yoga — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑